欢迎访问中医医师学习平台
您现在的位置是:主页 > 中医理论 >

中医理论

湿疹忌口的食物一览表,防治湿疹的5种食物

发布时间:2021-07-17 14:09中医理论 评论
湿疹是一个内外因相互作用所致的复杂疾病,不良的饮食习惯也是诱发湿疹的重要原因。因此对于湿疹患者来说,有...
  中医医师学习平台给大家分享“湿疹忌口的食物一览表,防治湿疹的5种食物”。湿疹是一个内外因相互作用所致的复杂疾病,不良的饮食习惯也是诱发湿疹的重要原因。因此对于湿疹患者来说,有些食物还是要忌口的。下面就来看一下湿疹忌口的食物一览表。
  一、湿疹忌口的食物一览表 类型   食物名称   原因
中医
  高糖高脂食物   红糖、白糖、冰糖、甜饮料、蛋糕、面包、饼干、点心、冰激凌;猪油、肥肉、五花肉、动物内脏、猪蹄、羊肉、牛肉、鸡肉等。   高糖高脂食物不仅会促进皮脂腺的分泌,还会造成内分泌失衡,加重湿疹。
  致敏食物   鱼虾蟹贝、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、动物血等   致敏食物会加重皮肤的炎症,导致湿疹难以根治。
  刺激性食物   烟酒、咖啡、辣椒、胡椒、芥末等   刺激性食物可加重湿疹所引起的皮肤瘙痒,引起严重的皮肤损害。
  垃圾食品   烧烤、腌制食品、油炸食品、卤味、罐头、零食等   垃圾食品不仅降低免疫力,还削弱皮肤的抵抗力,容易加重病情。
  二、防治湿疹的5种食物
  1、苦瓜
  苦瓜具有清热解毒、止痒的作用。苦瓜中含有苦瓜素、维生素等多种活性物质,可以用于湿疹的日常食疗,中医医师,还可治疗疮肿和痱子等皮肤病。类似的食物还有冬瓜、黄瓜等。
  2、西红柿
  西红柿具有清热解毒、抗炎的作用。西红柿中含有茄红素以及多种维生素,可以有效减轻炎症反应对皮肤细胞的伤害,对于湿疹、过敏性皮炎等皮肤问题都有一定的帮助。
  3、白扁豆
  白扁豆具有健脾化湿、清肝、消肿的作用。白扁豆加入薏米、芡实或茯苓等食材中一起熬粥食用,可以起到很好的清热除湿之功效,从而渐渐断掉湿疹的病根,预防湿疹复发。
  4、山药
  山药具有健脾补肾、祛湿、补虚益气的作用。经常食用山药可以有效增强体质,调理脾肾等脏腑的功能,从而拔除体内的湿气,不仅可以缓解湿疹所引起的瘙痒等不适,还可预防湿疹复发。
  5、薏米
  薏米具有健脾利湿的作用。薏米加入绿豆、赤小豆或莲子等食材中一起熬粥食用,可以起到很好的清热利湿、活血化瘀之功效,可以有效改善湿疹所引起的红肿、瘙痒等不适症状。
  结语:以上就是湿疹忌口的食物一览表,对于湿疹患者来说,只有保持清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果等绿色食品,才有助于提高自身免疫力,排出体内毒素,促进湿疹的消退。更多中医药知识、中医养生知识,欢迎继续关注中医医师学习平台。
广告位